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这天啦 是越来越冷了 转眼就要冬至 羊肉早已按捺不住寂寞 想要给这寒冷的冬天 来一把热情的火
大家都知道 羊肉吃了可以御寒 可是有些肠胃不好的小伙伴 虚胖正在减肥的妹纸们 却吃的提心吊胆 不用担心 小编今天就带来定心丸 放一百二十个心的去吃吧
羊肉作为新津人民冬天最爱的美食之一，其肉质要比猪肉更细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力，而且羊肉十分温补，十分美味。 老板 三斤羊肉一斤杂 ▼ 怎么样 看到上面一段话 是不是想要大开吃戒啦 慌啥子慌 等我说完一起吃
前面说到肠胃不好的小伙伴担心吃羊肉不消化，其实不然，羊肉肉质细嫩，易消化，并可增加消化酶，保护胃壁和肠道，有助于食物的消化。(记到少放点海椒) 啊哈哈哈哈 那我是不是可以 胡吃海吃了 肯定不可以啊 羊肉多贵啊 我们还是吃点萝卜吧
至于那些害怕长胖的妹纸，那就更不用担心了，比起平时你们常吃猪肉，羊肉可是好太多了。相比猪肉和牛肉，羊肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。多吃羊肉不会增加脂肪，因为羊脂肪熔点47度，人体本身温度是37度就是多吃羊肉脂肪也不会被身体吸收，所以不会发胖。
同九义·何汝秀 羊肉的营养和功效 不止一点点
羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。
羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。
羊肉可补体之虚，补血益肾填精，抵御寒邪。通俗点说就是有补肾壮阳的作用，适合体虚畏寒的人食用。中医认为，羊肉具有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳，养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃，头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女。 快点小编 羊肉都煮好了 就等你开整了 …… 标慌 最后补充一下 发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人，还有高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的患者最好还是少吃，管好嘴。 另外，吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。 好了，羊肉好了 我要开吃了 空了再摆
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